Odnowa biologiczna to bio-regeneracja. Zabiegi w zdrowy i efektywny sposób wpływają na regenerację ciała i poprawę samopoczucia. Poprawiają pracę układu krwionośnego, redukują napięcie mięśni i ujędrniają skórę.

MASAŻ RĘCZNY

Masażem nazywamy różne zabiegi manulane, które w sposób mechaniczny przez powierzchnię ciała działają na skórę, tkankę podskórną, mięśnie a także (w postaci zmian odruchowych) na układ krążenia, nerwowy, wewnątrzwydzielniczy.

Wyróżniamy kilka rodzajów masaży ręcznych, m.in.: klasyczny, relaksacyjny, izometryczny, leczniczy, sportowy, limfatyczny.

Masaż klasyczny jest najczęściej wykonywanym zabiegiem. Łączy on techniki masażu leczniczego i relaksacyjnego. Celem masażu jest zadziałanie na układ ruchu, skórę, tkankę łączną, tkankę tłuszczową, zakończenia nerwowe w skórze oraz na układ krwionośny i chłonny.

Efekty zabiegu:

dot. skóry:

  • ujędrnienie i uelastycznienie
  • mechaniczne rozbicie tkanki tłuszczowej
  • zmniejszenie zrostów, zgrubień, spłycenie blizn
  • usunięcie zrogowaciałego naskórka
  • odżywienie skóry

dot. układu mięśniowego:

  • odżywianie i dotlenienie mięśni
  • likwidacja napięcia mięśniowego
  • zwiększenie elastyczności mięśni

dot. układu krążenia:

  • zwiększenie szybkości przepływu krwi i limfy
  • dożywienie i dotlenienie tkanki
  • zwiększenie napięcia ścian naczyń krwionośnych
  • otwarcie naczyń włosowatych

dot. układu nerwowego:

  • rozluźnienie i odprężenie
  • zwiększenie przewodzenia bodźców nerwowych

Zabieg trwa 40 minut.

Nie ma przeciwwskazań do zabiegu.

MASAŻ PODWODNY

Zabieg wodoleczniczy działający na organizm jak balsam. Połączenie masowania ciała mieszkanką wody i powietrza z ciepłą kąpielą pozwala na osiągnięcie doskonałych rezultatów higienicznych i terapeutycznych.

Efekty zabiegu:

  • likwidacja napięcia mięśniowego
  • usunięcie zmęczenia i regeneracja sił
  • uelastycznienie i ujędrnienie skóry
  • uaktywnienie wewnętrznych procesów metabolicznych
  • poprawa samopoczucia

Przeciwskazania: wysokie ciśnienie tętnicze, choroby wieńcowe, zespół żylakowy, zakrzepy, choroby skóry na większym obsarze.

SAUNA

Kąpiel w saunie to połączenie zabiegu podgrzewania ciała przy zastosowaniu gorącego, suchego powietrza, z krótkim oddziaływanie dużej wilgotności.

Efekty zabiegu:

  • pobudzenie gruczołów dokrewnych
  • stymulacja układu odpornościowego
  • regulacja autonomicznego układu nerwowego
  • likwidacja napięcia mięśniowego, poprawa ruchomości stawów
  • oczyszczanie skóry, pobudzenie gruczołów potowych
  • wzrost ukrwienia i przemiany materii w mięśniach, zwiększenie ich siły

Regularne korzystanie z sauny ćwiczy serce i układ krążenia, hartuje i zwiększa siły obronne organizmu. Chroni przed infekcjami górnych dróg oddechowych, poprawia ukrwienie skóry i błony śluzowej dróg oddechowych.

Wskazania do korzystania z sauny to m.in. zaburzenia przemiany materii (cukrzyca, otyłość), choroba zwyrodnieniowa stawów, niskie ciśnienie krwi, podatność na infekcje, choroby kobiece.

Zabieg trwa 60 min.

Przeciwwskazania: wysokie ciśnienie tętnicze, stan po zawale serca, zaburzenia układu krążenie i pracy serca, ostre infekcje, choroby gorączkowe, gruźlica, nowotwory, wrzodu żołądka i dwunastnicy.

SAUNA INFRARED

Jest to sauna bez pary i z niską temperaturą powietrza (40-65°C). Tradycyjny piec zastąpiono tutaj lampą emitującą promienie podczerwone. Sauna infrared jest bardziej oszczędna, gdyż nie wymaga ciągłego utrzymywania temperatury w saunie. Podobnie jak sauna fińska, jest zbudowana z drewna. Badania medyczne wykazały niezwykłe rezultaty zdrowotnego działania promieniowania cieplnego i zostało ono uznane za nadzwyczaj efektywne. Przede wszystkim dlatego, że ciepło wnika w ciało aż 4cm w głąb i rozgrzewa organizm bez wykorzystywania powietrza jako jego nośnika. Jest również bardziej bezpieczna dla klientów – mogą z niej korzystać osoby z problemami naczyniowymi i krążeniowymi.

BICZE SZKOCKIE

Zabieg wodoleczniczy – forma masażu wodnego, polegająca na „biczowaniu” ciała strumieniem wody o znacznym ciśnieniu. Bicze wykonuje się skupionym bądź wachlarzowatym strumieniem wody ciepłej i zimnej naprzemiennie.

Efekty zabiegu:

  • likwidacja napięcia mięśniowego
  • pobudzenie krążenia i oddychania
  • uaktywnienie wewnętrznych procesów metabolicznych
  • uelastycznienie i ujędrnienie skóry
  • regulacja autonomicznego układu nerwowego
  • relaks fizyczny i psychiczny

Wskazania do korzystanie z biczów szkockich to m.in: zmęczenie po intensywnej pracy mięśni, zaburzenia przemiany materii, choroby stawów pochodzenia niezapalnego, rwa kulszowa.

Zabieg może być stosowany codziennie.

Zabieg trwa 10 min.